這二天開始有些秋意，想喝湯又擔心負擔，魚片湯或者魚片粥🥣都是相當快速而且清爽的選項，魚片只要熟了
就可以上桌，在家可以這樣做❤️
#低熱量薑絲魚湯
#Weir’s做法
✅蔥薑酒就是天然的高湯水
沒有時間熬雞湯，可以先用清水加上薑絲米酒煮滾，這樣先備著
✅魚片，無刺的虱目魚或者鯛魚片都是煮婦冰箱要有的常備品，快熟又營養很適合隨時上桌
✅切塊的鯛魚片，放入已經煮好的薑絲湯或者是清粥水，再次滾起就可以關火，如果有要豐富點可以加上一些清爽的蛤蠣、干貝塊或者鮮香菇切片
一點點鹽再灑上蔥花，白芝麻油就像海產店裡好吃的魚湯喔❤️
#低熱量飲食多吃魚
#魚薑湯暖胃好補身好吸收